Ansvarlig Spil
Introduktion
Spil skal være underholdning og sjov, ikke en måde at tjene penge på. Det er vigtigt at huske, at casinoer er designet, så huset altid har en matematisk fordel. Hvis du bruger mere penge end du har råd til at miste, eller hvis spil påvirker dit liv negativt, er det tid til at søge hjælp.
Aldersverifikation
Du skal være mindst 18 år gammel for at spille på onlinekasinoer i Danmark. Det er ulovligt at spille, hvis du ikke har nået den lovlige alder. Vi opfordrer alle websites at gennemføre ordentlig aldersverifikation for at beskytte børn og unge.
Advarselstegn på Problemspil
Hvis du genkender et eller flere af følgende tegn, kan du have et problem med spil:
- Du bruger mere tid og penge på spil end planlagt
- Du forsøger at genvinde tab ved at spille mere ("chasing losses")
- Du skjuler dit spil for familie og venner
- Du føler dig rastløs eller irritabel når du ikke spiller
- Du bruger spil til at undslippe problemer eller dårlige følelser
- Du har lånt penge eller taget gæld for at kunne spille
- Du løj om hvor meget du spiller
- Spillet påvirker dit arbejde, dine relationer eller din økonomi negativt
Selvhjælpsværktøjer
Mange onlinekasinoer tilbyder værktøjer til at hjælpe dig med at styre dit spil ansvarligt:
- Indskudsgrænser: Sæt en daglig, ugentlig eller månedlig grænse for hvor meget du kan indsætte
- Tabsgrænser: Bestem det maksimale beløb du er villig til at miste
- Pauseringer: Tag en pause fra spil for en bestemt periode
- Virkeligheds tjek: Få påmindelser om hvor længe og hvor meget du har spillet
- Selv-udelukkelse: Bloker dig selv fra at få adgang til dit kasino-konto
Brug disse værktøjer aktivt hvis du oplever tegn på problemspil.
Hjælpeorganisationer
Hvis du eller en person du kender har brug for hjælp med problemspil, kan du kontakte følgende organisationer:
Danmark
- Spillersamfundet: www.spillersamfundet.dk - Dansk organisation der tilbyder støtte og rådgivning til personer med spilproblemer
- Dublic: Tilbyder terapi og rådgivning til personer med afhængighedsproblemer, herunder spilafhængighed
- Telefonline: www.telefonline.dk - Gratis psykologisk telefonstøtte (måndag-fredag 11-22)
International Støtte
- GamCare (UK): www.gamcare.org.uk
- GamStop (UK): www.gamstop.co.uk - Landsdækkende selvudelukkelsesskema
- Gambling Help Online (Australien): www.gamblinghelponline.org.au
- Responsible Gambling Council (Canada): www.responsiblegambling.org
- National Council on Problem Gambling (USA): www.ncpgambling.org
Få Hjælp I Dag
Hvis du har problemer med spil, skal du vide at hjælp er tilgængelig. Du er ikke alene, og der er ingen skam i at søge hjælp. Kontakt en af organisationerne ovenfor eller tal med din læge om muligheder for behandling og rådgivning.
Spil kun for sjov. Hvis det ikke længere er sjovt, søg hjælp.